• 问责要尽责更要有担当
  • 浙大团队在《自然》刊发两文揭示快速抗抑郁分子作用机制
  • 《醒世恒言》智慧:刻薄不赚钱 忠厚不折本
  • 感受汉字之美 传承中华文化——台湾民众热情参与两岸汉字文化艺术节
  • 世界杯直播首选平台,中国移动咪咕视频带你畅享真现场
  • 周济院长祝贺王德民院士八十寿辰贺信
  • 儿童免票该“长个”还是提年龄?
  • 混合过关投注灵活多变 投入少中奖率高
  • “煤改电”地区居民合理采暖 电量执行第一档居民电价
  • 鄠邑区法院 法官微信沟通调解异地纠纷
  • 雪克来提·扎克尔:"一带一路"五大中心建设正不断发挥实效
  • 西安初雪即暴雪  多地降雪伴雷电
  • 【2012年6月4日】绍兴县轻纺城里看“雨晴”(走基层看发展)
  • 中国光大集团股份公司
  • 京东方“8K显示” 让冬奥会更精彩
  • 自主命题
    统一命题
    单独报考
    您现在的位置: 考试吧 > 2019高考 > 家长专区 > 教子有方 > 正文

    家长不宜做:反复唠叨适得其反

    来源:考试吧 2018-11-22 9:20:11 要考试,上考试吧! 模拟考场
    “家长不宜做:反复唠叨适得其反”由考试吧发布,更多2019高考资讯、2019高考报名时间、2019高考报考条件、2019高考经验等信息,请及时关注考试吧高考网或关注“考试吧高中资讯”微信获取相关信息。

    江山信息港 www.wwool.com   案例一

      小敏妈妈最近很烦恼,因为她和孩子的冲突愈演愈烈。这几天,家里经常出现这样的情况:晚上小敏一进家门,妈妈就提醒她赶紧去学习。妈妈发现小敏玩手机时,就会说:“你怎么总是玩手机。离高考不到一个月了,你这样怎么考大学?!蓖矸故?,小敏默默吃饭,妈妈则滔滔不绝展开教育攻势。饭后小敏回到房间学习,妈妈又会时不时地提醒小敏注意这注意那。小敏非常愤怒,以至于无心复习;妈妈非常委屈,不知该如何处理。

      分析:

      眼看高考越来越近,很多高三生父母会像小敏妈妈一样不停地唠叨孩子,以此督促孩子抓紧学习。但是,唠叨往往换来孩子的争吵和反抗。这是因为反复唠叨引发了孩子心理的“超限”。

      超限效应指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。父母的唠叨对于孩子是重复的、带有强烈情绪特征的、长期持续的刺激,且因父母的唠叨总是叮嘱多、指责多、批评多、抱怨多,有时甚至讽刺挖苦,很少鼓励孩子,更易激发孩子“我偏要这样”的反抗心理和行为。

      父母的唠叨为什么停不下来呢?因为唠叨是父母焦虑情绪的显化。这种焦虑源自对孩子的不信任,也是对自己的不自信。父母唠叨的本意是希望孩子能做得更好,潜台词是孩子现在还不够好,心中对孩子有更高的期待和标准。父母担心孩子无法很好地应对高考,因此会通过唠叨“教育和帮助”孩子。

      其实,唠叨是一种关心,也是父母的无奈之举。面对高考,父母没有更行之有效的方式帮助孩子,在无计可施的情况下,只能通过唠叨弥补,仿佛“教育”了孩子就表明自己为孩子做了力所能及的事情。唠叨有时候不是让孩子听,而是让自己听,以此宽心。

      支招:提升信任 降低焦虑

      父母要在认知和情绪方面进行调整,要看到自己的不信任,并明晰原因,在此基础上有针对性地开展工作。例如,父母的不信任源自对孩子期望过高。父母要更精准地评估孩子当下的能力水平与目标的关系,及时调整目标或提高孩子的应试能力,缩小实力与目标的差距,减少不信任感。在此基础上,父母还可辅之以放松情绪的方法,如冥想、运动等,进一步降低自身焦虑情绪,为孩子建立信任、平和、温馨的学习氛围。

      科学沟通 注重效果

      唠叨的本质是父母的爱和关心,只是表达和传递方式出现了偏差。因此,父母要进行更科学有效的沟通。父母可尝试“非暴力沟通”提升亲子间的沟通质量?!胺潜┝低ā比衔?,在交流过程中,通过专注于自己和他人的观察、感受、需要和请求,一心致力于满足彼此生命的需要,可减少退缩、申辩、对抗等造成隔阂的反应,培育彼此的尊重与爱。具体分为四步:观察、感受、需要和请求,操作方式如下:

      观察:准确、客观描述当下正在发生的事,而不是模糊、概括引申过去或将来的事。例如,小敏妈妈看到小敏玩手机说“你怎么总是玩手机,你这样还怎么考大学”。这种描述是概括的,且描述了未来,容易让孩子反感。恰当的观察是“你已经玩了半小时手机了?!笨凸凼率得枋霾唤鼋⒆哟邮只叵质?,还让孩子无可反驳。

      感受:觉察当下的感受并如实表达,让对方理解,而不是通过指责等进行情绪宣泄。例如,小敏妈妈其实是在关心孩子的学习,但说出的话是在宣泄愤怒情绪,这会引发孩子强烈的反感和叛逆。父母可直接表达感受,如“你这样让我很担心”等,这样孩子能更好接收到家长的关心。

      需要:直接表达需要而不是让对方猜测。父母的唠叨背后隐藏着对孩子的期待,但通过唠叨传递出来就成了指责,例如小敏妈妈的话。孩子感受不到父母对自己的期待和需要,只感受到对自己的失望。父母可尝试更直接地表达自己的需要和期待,如“我希望你能有更好的发展”等。

      请求:明确表达意愿及想要求对方做的事,用“我想要你做……”代替“你不要做……”。例如小敏妈妈单纯地指责孩子玩手机的行为,却没有明确告诉孩子应该怎么做,这会让小敏无所适从。因此,父母可更明确地表达为“我希望你现在停止玩手机,回房间去复习?!闭庋惹宄泶锪俗约旱那肭?,孩子也知道该如何行事。

    扫描/长按二维码帮助高考通关!
    获取2019高考报名时间
    获取2019年高考作文
    获取高考历年真题解析
    获取2019高考心得技巧

    微信搜索"考试吧高中资讯" 关注也可获得高考秘籍

      编辑推荐:

      2019年高考全科备考建议

      2019高考语文必会100个多音字总结

      2019年高考命题的最新定调

      2019年高考作文辅导:三大要素炼成高分作文

      2019年高考作文辅导:五步训练 练就作文新天地

    • 考试吧雄鹰网??纬?/li>
    • 考试吧新东方网??纬?/li>

    基础课程——系统学习,扎实基础

    课程名称 详情 课时 优惠价 试听 购买
    中学语文知识地图第一册(高分技巧班)
    30 1,800
    中学语文知识地图第二册(实操班) 30 1,800
    内容详情:
    第一章:成长经历类文章与阅读分析
    第二章:亲情友情类文章与阅读分析
    三章:话题议论类文章与阅读分析
    第四章:概括能力题型与思维训练
    第五章:表述能力题型与答题结构训练
    第六章:理解能力题型与虚实相应法应用
    第七章:古诗文赏析题型与要点分析
    第八章:文言文题型与学习要点分析
    第九章:判定分析题型答题结构与要点分析
    第十章:记叙文考点与题型梳理
    第十一章:议论文考点与题型梳理
    第十二章:说明文考点与题型梳理
    第十三章:判定分析性赏析题型答题要点
    第十四章:思想情感分析题型与虚实相应
    第十五章:学期课程融汇与升华
    课程特色:
    以解决阅读问题为纲,融会踩分词和阅读答题要求,进行专题训练,侧重点分为两个方面,一是结合《中学语文知识地图踩分词》进行阅读答题运用,二是答题结构与题型 ,每节课中以阅读概括能力、理解表述能力、判定分析能力和鉴赏能力题为引导进行学习。

    适合学员
    现代文阅读答题技巧掌握不够全面,想稳固提高的高中生

    赠送
    《中学语文知识地图—中学文言文必考140字》
    中学语文知识地图第三册(能力强化班) 30 1,800
    内容详情:
    第一章: 发现考点,发现知识地图
    第二章: 古诗赏析与阅读
    第三章:虚与实中的事实与情感变化
    第四章:理解与表述能力题型分值与答题结构
    第五章:综合运用与表述能力题
    第六章:如何看题与做题
    第七章:概括能力与说明文体
    第八章:话题作文与议论文阅读
    第九章:判定分析能力题答题分值分布
    第十章:现代文赏析与表述能力训练
    第十一章:考场作文中的虚与实分析
    第十二章: 文学作品阅读与考场作文
    第十三章: 考场试题整体讲解
    第十四章: 考场试题整体讲解
    第十五章:学期论文导引与写作
    课程特色:
    全面地检测与分析学生考试丢分的问题, 让学生清楚自己问题在哪,并且怎样改,通过思维训练,加以解决,重点教会学生如何凭借一张知识地图,去解决所有的语文阅读写作问题。

    适合学员
    想夯实语文基础知识,成绩稳步提高的高中生

    赠送
    《学生优秀作品及点评指导(2.0版)》

    专项训练课程——针对部分??榻兄氐阕ㄏ罱步?,短期突破

    课程名称 详情 课时 优惠价 试听 购买
    2018中学考场作文训练营(现场版)
    16 860
    2018中学考场作文训练营(光盘版)
    16 960

    冲刺提高课程——直击考试,快速提分

    课程名称 详情 课时 优惠价 试听 购买
    高考语文考前梳理班
    23 980
    12 860
    文章搜索
    ·精选试题 ·智能练习
    ·智能评估 ·视频解析
    扫描二维码下载
    中国最优秀高考名师都在这里!
    扈之霖老师
    在线名师:扈之霖老师
       新东方在线特聘教学专家,北京重点中学特级教师,全国著名物理教...[详细]
    国家 北京 天津 上海 重庆
    河北 山西 辽宁 吉林 江苏
    浙江 安徽 福建 江西 山东
    河南 湖北 湖南 广东 广西
    海南 四川 贵州 云南 西藏
    陕西 甘肃 宁夏 青海 新疆
    黑龙江 内蒙古 更多
    江山信息港栏目导航
    版权声明:如果江山信息港网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@www.wwool.com,我们将会及时处理。如转载本江山信息港内容,请注明出处。
    Copyright © 2004- 考试吧江山信息港网 All Rights Reserved 
    中国科学院研究生院权威支持(北京)
    免费复习资料
    最新高考资讯
    志愿填报课
    复习资料包